Raul Bianchi na Power Breathing – Parte IV

Vestindo a camisa do craque Gladstone, o Raul Bianchi participa de uma aula sobre os princípios do movimento.

No caso, ele aprendeu nesta aula como usar a respiração a nosso favor para manutenção de postura e principalmente para melhora de performance com um enorme ganho de potência em função do controle da respiração.

Esse tipo de respiração é conhecida como Power Breathing e é tão importante que o Samora batizou a academia com esse nome.

Esses princípios básicos do movimento são as primeiras coisas que o Goleiro Verde aprendeu lá na Power Breathing.

Abraço a todos!